من فكر كردم : 
    مي گن سكوت علامت رضاست و من ناخودآگاه با سكوتم حرفش رو تاييد كرده بودم. فكر كنم راست مي گفت.
بعدش فكر كردم ببينم چي باعث شده كه من خاله زنك بشم.

نتايج حاصله :
۱- صحبت تلفني بيش از گذشته با دوستان ، آشنايان و فاميلها.
۲- تعدد مهماني ها
۳- عدم خستگي در نتيجه داشتن انرژي كاذب براي كارهاي بيهوده
۴- عدم مطالعه از هر نوع
۵- چت كردن

راه حل :
۱- مطالعه كتاب به جاي تلفن و تلويزيون
۲- رفتن به كلاس زبان
۳- پياده روي بعد از ظهر هر روز در پارك
۴- خواندن كتاب براي بهار
۵- تهيه غذا كه البته اين كارو الان هم دارم انجام مي دم

از همه دوستان عزيز خواهش مي كنم اگر كار ديگه اي رو سراغ دارن كه من مي تونم انجام بدم ، بهم پيشنهاد كنن. خيلي ممنون